Yoga aéreo con enfoque físico
Te permite trabajar el cuerpo de manera íntegra
Trabaja la postura
El yoga aéreo o yoga en suspensión, es una variante del yoga tradicional llevado a cabo sobre un columpio o con el uso de éste, lo que facilita la práctica y contribuye a la conexión del niño interior que llevamos dentro, haciéndolo divertido, eficaz y placentero.
Practica con nosotras
En MetodoSya hemos combinado esta práctica con el estado meditativo para profundizar en las sensaciones y alcanzar un mayor estado de concentración, la cual es esencial para conocer y sentir mejor nuestro cuerpo y nuestra mente empujándolos a alcanzar su mayor potencial.
Tu cuerpo suspendido
Combina movimientos y posturas de danza, pilates, acrobacia y yoga. Todo con el apoyo de un columpio o hamaca suspendido en el aire. Es un tipo de yoga vinculado con trabajar el cuerpo de manera integral, trabajando todos los grupos y capas musculares.
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